龙陵属新构造运动新生代的火山区，地质构造复杂，多断层、断裂、褶皱，是温泉露出较多的地区。1980年中国地热考查组和北京大学地质系地热组初步调查，有30度以上的温泉50处，其中90度以上有3处，70-80度有8处，56-60度有14处，是滇西远景规划12热田之一。比如位于龙陵县城以北10公里的香柏河两岸的“神汤奇水、极品温泉”的邦腊掌温泉，拥有氡氟泉、碳酸泉和硫磺泉三种不同的温泉水质，被云南温泉SPA协会评为“特级水质”，其中富含23种于人体有益的微量化学元素，对人体多种长期慢性病都有疗效。多年以来，到邦腊掌洗浴治病一直盛行。
邦腊掌是傣语的音译，相传远古时期，一原始部族，捕猎一头受伤的巨兽，追赶到一热雾缭绕，古树参天的地方，但见那巨兽猛然跳入一巨石旁温泉内，霎那间便从水中一跃而起，风驰电掣、腾云驾雾而去。族人大惊，走近一看，只见那巨石旁温泉密布，风光无限。此时，族人已个个筋疲力尽，饥寒交迫，忽然似有上苍指引，迫不及待地跃入水中，顿觉心旷神怡，精力大增，甚感神奇。于是，便在巨石旁折木为屋，砌石为灶定居下来。之后，每当族人身心不适，便到温泉一泡，立感神清气爽，病症全无。长年累月，该部族人丁兴旺，男子个个身强力壮，体健貌俊，女子人人丰姿绰约，肌嫩肤清。在族人居住期间常常有成群结队的野象出没嬉戏于温泉，“邦腊掌”由此得名。一日，族人捕到一头异象，力大无比，便拴在巨石上观赏，故后人称此巨石为“拴象石”。久而久之，异象化为石象伫立在温泉中，于是人们就把拴象石旁边的温泉称为“石象池”。该部族至今仍在泰国繁衍生息，为该国一旺族。
据当地闫氏家谱记载，清朝末年，一闫氏家人到缅甸经商，富甲一方，由于操劳过度，人到中年就体力不支，四肢僵冷，卧床不起，虽多方寻医，仍未能治，家人倍感焦虑。一日偶然听说龙陵邦腊掌的“石象池”对各种顽疾有神奇疗效，便携家人不远千里，翻山越岭，骑马坐轿寻到邦腊掌“石象池”，搭建茅舍安顿下来，经月余泡洗，不仅病症全愈，且精力旺盛，容光焕发。期间，其妻也时常泡洗，每次洗毕都感到肌肤细腻柔滑，娇艳动人。家人万分高兴，不禁感叹：“真乃神汤也”！清龙陵同知龙文写道：“一沐能教厥疾疗，温泉水滑趁春游。儿家羞涩随娘后，夜半宽衣浴上流。”民国李若曲则写道：“温泉水滑涤沉屙，从古人传香柏河。有女轻盈烟水里，待儿扶起欲凌波。”英国地理学家美福特夫人1930年来到邦腊掌，她眼里的情景是：“泉有数处，水能疗疾，附近人民多来浴疗。山谷中布满庐舍，为治病者所居。”解放后至70年代末，虽然到邦腊掌洗浴治病的人逐年增多，但依然处于民间形式，县城至邦腊掌没有修筑公路，通往邦腊掌的只是一条条羊肠小道。1980年北京水文化中心考察组到邦腊掌考察，经化验分析证实，邦腊掌温泉含有氡、氟、钾、钠、钙、钼、锌、镁、碳酸氢根、氯根、偏硼酸根等23种微量元素，各种矿物质中以氡、氟为主，属氡氟泉，为中国氡氟泉之首，且各个温泉所含矿物质不同，矿化度为每升0.7克，是一天然“温泉博物馆”，故被专家赞誉为 “热矿泉之乡”。由于氡氟泉所含各种矿物质和各种化学元素对人体有着滋阴养颜、安神解乏的功效，并对各种玩疾有神奇疗效，较硫磺泉更具疗养价值，故邦腊掌又有“中国第一奇水”之美誉。
1981年，龙陵县龙山镇横山村群众开挖了一条机耕公路，方便了从县城到邦腊掌的交通。1983年，龙陵县人民医院到邦腊掌建盖诊疗所，设病床50多张，将传统的浴、蒸、饮与服药、注射、针灸等结合起来为患者治病，同时对热矿泉能治何病进行研究。
1989年，龙陵县委、县政府为合理开发利用资源，造福子孙后代，制定了邦腊掌建设总体规划，制止了建设中的盲目性，使资源在一定程度上得到合理利用。1990年，县里又决定把邦腊掌建设成为以治病、疗养、保健为一体的国家级风景旅游区。
1991年10月，龙陵县委、县政府在邦腊掌组织召开了“邦腊掌热矿泉规划论证、景观赋名会议。”我国著名作家魏巍及城建、旅游、规划设施、地质、地震、地热部门专家、学者和有关领导应邀出席会议。” 魏巍挥毫题词“温泉博物馆”、“热海奇观”、“热海之源、温泉之乡、天赐奇水、惠及八方”。专家们对邦腊掌温泉的成因、性质和利用价值给予了论证说明，为18眼泉眼及一些景观赋了名，使它们有了形象准确的称谓。如1号地震观测泉眼赋名为“震兆泉”，会变颜色的上硝男池赋名为“茶色泉”，只能洗浴1人的64号泉赋名“仙翁泉”，下硝大滚锅66号泉赋名“大沸泉”，原女人池11号泉赋名“幸福泉”，原专洗皮肤病的49号泉眼赋名“健肤泉”。此外，还有小憩泉、大憩泉、乳泉、八仙泉、双音泉、浣纱泉、牛郎泉、织女泉等等。
邦腊掌地处滇缅大新裂带和怒江大峡谷大断裂带交汇处，系高黎贡山余脉，海拔1250多米，年平均气温17℃。邦腊掌的地质地貌形成于5000多万年前地壳的一次剧烈运动，之后由于地球的不断运动，它也随之不断变化，故被人们称之为地球的“穴位”和“肚脐”。在0.4平方公里的地段内，就分布着热泉眼600多个，日产热矿泉2000多立方米，其中，温度在60℃以上的就有132眼。泉水共含23种矿物质， 在邦腊掌600余热矿泉中，各泉争奇斗艳，各有千秋。如果将邦腊掌比喻为一条横卧于香柏河上的神龙，那么高扬的龙头就是被民间称为“上硝”的河东岸，横贯河两岸的“中硝”就是龙身，而香柏河西“下硝”则是龙尾。上硝的温泉奇趣横生，“仙人澡塘”伴险崖绝壁而生，石隙吐珠，水色一日三变，蓝、乳、墨三色纷呈。与“仙人澡塘”相邻的巨石上的两个泉池，则一热一冷，人们将它叫做“阴阳泉”，上题有一联“乾坤一灵池，测天际风云；阴阳两神泉，观地下玄机”。1976年龙陵发生7.3级和7.4级大地震，震前邦腊掌温泉发生了诸多变化。为观“地下玄机”，取得地震资料，当年夏季县地震部门在邦腊掌首先建盖了一幢三格木架平房，做地震观测站。通过30多年对邦腊掌热矿泉进行定时、定点、定位的观测，积累了30余万组观测资料，对半径500公里范围的地震预测准确度达90%以上，因此，邦腊掌被专家誉为“地球神经的敏感点”，“地球肝脏眼”。
中硝的热泉则体现了“丰”，回环之间，“珍珠泉”、“蛙鼓泉”、“石缸泉”、“蒸汽泉”、“相思泉”等众泉环拱，形态各异，在氤氲的热雾中，让你尽享大自然造化的神奇。静观下硝，“大沸泉”水波似柱，奔涌窜突，声若雷吼，恰似龙巡天庭。
仙人池
位于上硝的一个石坡之上，周围绿树成荫。泉水能随着时间和温度的不同，呈现出一日三变的水色，时为乳白色，时为淡茶色，时为碧蓝色，可谓变幻莫测。传说：仙人感叹此地环境之美、泉水之奇，成群结队悄然下凡洗浴。一沐奇汤，顿觉神清气爽、精力大增，于是久浴不起、流连忘返、频频光顾。从泉眼中还不时有白如鹭羽、细如苔丝的物质流出，人作称其为仙人洗澡时掉的毛发，故名“仙人池”，其实这是高温微生物积聚而成，提取出来可治疗烧伤和烫伤。
阴阳泉
位于与仙人池距离不到两米的一块大岩石顶上。两泉相距约30厘米，一泉水温高达90℃故称“阳泉”；一泉水温仅10℃左右，故称“阴泉”。展示了大自然所塑造的冰火两重天。如果你想满足触摸的享受，要记得“阳泉之水”只可轻触，短蘸，小心高温泉水的灼伤；“阴泉之水”便可浸泡、把玩，一种滑滑、软软的感受在你的指缝间游走穿梭。阴阳泉虽同踞一石，却互不干扰。二泉水顺着水管流淌到下方竹桶里就变得水温适中，恰到好处地供人饮用。
间歇泉
顺着阴阳泉往下走，便可见时而热水四溅，时而悄无声息的几个泉眼，这就是有名的间歇泉。间歇泉，间歇的时间长短不一，有时候间歇数秒钟，有时候间歇数分钟。歇息之时，泉眼安安静静，甚至以“死泉”的假象迷惑着游客，只有走近，才发现一股看不见的热气在涌动，正在为下一拨的喷射蓄积着力量。喷涌之时，热气腾腾的水流喷涌而出，高者可达3米左右，积蓄的力量得到了最精彩淋漓的释放。地球母亲的呼吸，也就在这“一歇一涌”中得到了最佳的见证。
石缸泉
位于中硝，天功造就。它的外形像瓮又似缸，容积不大，只可容纳一人。如果说太高的水温只适合沐浴，那么石缸泉的水温则温暖适中，春夏秋冬四季可浴。石缸泉里的水很清，清到让人心惊，让人不敢亲近，生怕沾染的红尘坠落池中。前往沐浴的人都禁不住小心翼翼、轻手轻脚地融入水里，随之滑、腻、温、软的感觉便会渗透全身每一处肌肤。
蒸汽泉
在中硝，随处可见蒸腾的团团热气，这便是出名的蒸汽泉。沸腾的热泉旁，道道热气四溢的石缝上，浴客们躺在依势搭建的竹床上或舒服地躺椅里，盖张薄被，心情享受氤氲热气舒张毛孔、渗透肌肤的舒适。那种压力不减、紧张不断现代生活感受在这儿可获得最真正彻底的舒缓，心灵的归属与内在的和谐，享受到了一种最为舒坦、幸福的写意心情。
大沸泉
位于下硝。1976年龙陵大地震时意外形成，当时水柱喷涌高达60余米，响声如雷，犹如巨龙巡视天宫。常年热雾升腾高达800余米不散，仿佛一朵硕大无比的蘑菇，蔚为壮观，水温高过104度，由于水温高，当地人便巧借地利，将鸡蛋、鸭蛋、玉米、火腿肠、土豆等包捆好放在出水口或热气喷涌的石缝间，须臾至熟，味道甚美。
珍珠泉
散布在香柏河流域两岸，但又以中硝最多。热泉水伴着“咕嘟、咕嘟”的声音从白如玉、细如米粒的沙面中喷吐而出，颗颗可数、粒粒晶莹。像宝号的珍珠，让人欢喜得想要双手掬起，串成世间最美的项链和手链。可晶莹剔透的颗颗“珍珠”似乎只属于天堂，哪怕是尘世间的纤纤素手、白嫩柔荑和凝脂的粉颈也不够资格佩戴。又像煮沸的琼浆玉液，以氤氲的热气温润地抚慰着那颗颗古朴、实在、大度、空灵、高远、幽深的心灵。
经过多年的开发建设，目前，邦腊掌已建成一个集完善的康体疗养、休闲度假、观光旅游、文化传播、商务会展为一体的特色突出、功能齐全、服务规范的颐养度假景区。（责任编辑：陈云香）
注：档案保存于保山市档案馆，摘自《文化保山·龙陵》，《保山名胜古籍》，馆藏档案。
